ヒラクアップの方法の特徴は体質チェックで!

自分に合ったバストアップ方法を知ろうヒラクアップは、どんな体質の人にも効果が出るバストアップ方法です。

同じ方法でも、その効果が早く出る人と、時間がかかる人がいるのも事実です。

二枚組のDVDのdisk2には、効果をスピードアップさせる為の体質チェックがあります。
同じ方法でマッサージするにしても、その体質によっては、より効果を上げる為のコツがあるからです。

○体質チェックの内容

  • 水分チェック
  • 季節のエネルギーチェック
  • 朝晩の体質チェック

 

体質チェック〈水分チェック〉
質問に、yesかnoで→で進んで行って、4角タイプに分類します。

Aストレス型→不眠解消プログラム
B体質型→姿勢改善&血行不良、冷え性プログラム
C解毒型→生理不順&血行不良、冷え性プログラム
D生活型→筋肉不足&姿勢改善プログラム

〈季節のエネルギーチェック〉
これは、産まれ季節で5つの五行に分けられます。
足りないエネルギーを補充します。

〈朝晩の体質チェック〉
朝と晩のどちらにケアした方が良いかチェックします。
10の質問がそれぞれあり、5つ以上当てはまった方のタイプになります。

※朝ケア向き→むくみリセットタイプ
※夜ケア向き→疲れリセットタイプ

※むくみリセットタイプは、水分代謝がスムーズに出来ない。
※疲れリセットタイプは、疲れが取れず溜め込みやすい。

この体質チェックで、自分の体の状態を確かめます。
自分自身を知る事は、対処法を知る事でもあります。
タイプ別の方法で、よりスピードアップしやすくなります。

この方法で、私も自分のタイプを判別できました。
私は、生活型&夏&夜ケアになりました。

当たっていると思います。筋肉不足というのは、前から知っていました。運動嫌いだし、あるサロンの方に私の体型を見ただけで、太ももに筋肉が無いと指摘された事があったからです。
疲労も抜けにくく、辛い時には家族にマッサージしてもらわないと眠れない時もありました。

大澤美樹さんは、バストアップしやすい体。つまり、土台を作らなきゃダメだと言っています。

ヒラクアップは、その理論も頷ける事が沢山あります。
難しい内容も確かにあるけど、それは聞き慣れない言葉が出てくるだけで、基本的な事は理解出来ます。

他のバストアップ教材で効果出なかった人も、この方法なら効果が出ると思います。

私は夜ケア向きだったので、帰宅して入浴後にケアしています。リラックス出来るので、疲労回復も出来ています。

ただ朝ケア向きの人は、早起きして時間を作れないと、ちょっと大変かもしれないですね。
働いている人は、朝の自宅でバタバタするし、主婦の人も朝食の準備やお弁当を作ったり、朝は戦争ですからね~

でも、朝活いえ、朝育と思って頑張って!ファイト!!

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